您好,欢迎来到中国大学生在线

强大之前,须得先强壮

朱子微言 字号:TT 119

    近来,有感于“强大之前,须得先强壮”这句话。思来想去,觉得看似一句漫不经心的话,背后却隐藏着深刻的哲理。


     多少强大的人,没有了强壮的身体。以至于诸多像我这个年龄,甚至比我更年轻的人也经常玩笑似的对身边的人说“我身体不好”。这句话我也是经常说的,刚开始,只是为了推掉诸多不想参加,抑或不感兴趣的一些活动,直到后来,才突然领悟这句话的背后含义。


     一个二十几岁的人,便经常脱口而出说自己身体不好,这是何等悲哀的一句话。二十几岁,人生才刚刚开始,怎么能说自己身体不好呢?但我却似乎喜欢这种方式,经常在熟人间说自己身体不好,单纯就是为了少抽几根烟,少喝几杯酒,每每如此说,也不必担心别人笑掉大牙。在我看来,说自己身体不好,并不是什么可耻的事儿。一个人只有珍惜、爱护自己身体了,才会想着去珍惜别人,去关心爱护他人的身体。由此想来,我便再也不觉得说自己身体不好,有什么奇怪的了。


    多少成功人士,在成功了以后,失去了原本该有的健硕的身体,不得不说,这是这个时代的产物。


    高中的时候,我们可以从早上5点奋战到晚上十二点,依然精神抖擞。但进入大学以后,你会发现自己总是睡不够,睡不醒,上课总是昏昏欲睡,处于半梦半醒状态……前几天在网上看到一个段子,大意说的是,羡慕古代人的生活,面对巨大的压力,承受不住了就会成魔、成妖,承受住了就会羽化成仙。反观现代,太多的人因为承受不了太多莫名的压力,终于把自己熬成了神经病。虽是笑谈般的言论,却一针见血道出了当前现实。当然,我们也是没有必要真去羡慕古仁人的。如若他们真的可以成仙成魔,我们也不会在古诗文中看见那么多的迁客骚人,动辄兴感世事了。想来现代和古代,自是各有各的好罢了。


    这些年,不断有媒体爆出我国大学生体质下降、身体堪忧的新闻。据《中国学生体质监测发展历程》数据显示,我国大学生体质呈逐年下降趋势。尽管高校有开设大学体育课程,但大学生体质依然令人担忧。我们的大学生一踏进大学校园就开始接受长达十天的军训锤炼,可是晒黑两周后,同学们就有大把的时间无所事事,可以用来“葛优”躺了。过去下课挤饭堂,现在躺着等外卖;过去抱团刷跑道,现在开黑泯恩仇;只需一条网线,王者荣耀与君决战到天明……



    现代人,为太多的现实利益所诱惑。就拿我最熟悉的你们——大学生来说吧。刚刚经历高考风雨的你们,走进大学,面对宽松自由的大学校园生活,感觉幸福来得太突然,便失去了该有的自律精神,变得肆意起来。于是乎,年轻的人儿便是白天学习,晚上熬至深夜、废寝忘食玩网游、吃烧烤、喝啤酒,一夜宿醉,生生地把强壮的身体给弄垮了,就为了图一时之快乐,无奈乎,无奈乎!只能说我们的一些同学健康意识淡漠,维护和促进自身健康的能力不足。锻炼不够、睡眠不足、作息不规律、膳食不合理等不健康生活方式正在成为影响我们健康的危险因素。生活方式不健康,健康意识淡薄,大学生们的生活似乎真的离“健康”有点远。




    随着网络和科技的快速发展,近来打开手机经常发现腾讯QQ运动那里会跳出每日走路步数。刚开始,并没有太注意这件事,偶然的一天,发现新浪微博也推出了微博运动,才恍然大悟,原来运动之于人类,已经俨然到了需要各种App软件提醒的地步了。可见,当前人们的健康意识还是过于薄弱。按理说,随着年轻群体文化知识的上升,对健康方面的意识应该有所提高。但从目前的现状来看,实则不然,这一点我们也可以从生活周边找到证据。就是因为人们的不重视直接导致健康情况急剧下降。以至于城市里的健身馆开了一家又一家,从不见他们倒闭。最近,终于想明白了这个问题,原来,有太多的人拿着钱排着队等待着去强壮自己的身体。不得不说,这实在是城里的一处独特景观,经常看见一些人开着车去健身馆锻炼身体,开着车去野外爬山出汗,开着车去超市买菜、买各种生活所需品,父母开着车去离家两步远的学校接儿女回家……我只能说,现在的人想要有一个强壮的身体,是何其难的!


    强壮的身体,指不定什么时候就派上用场,或者说,强壮的身体任何时候任何地方都能派上用场。而现实是,我身边的人,当然,不止我一个,我所知道的许多人,不管年轻的,不年轻的,或多或少地都有着不怎么强壮的身体。身边越来越多的年轻朋友们患上腰椎病、颈椎病,这些怪现象的出现,我们是否应当进行反思?说到这一点,我突然想到去年突然离世的一位亲人,本来并不罕见的病症,却生生地把他带离了人世。现在想来,当初这位亲人要是稍有一点健康常识,平时多注意饮食习惯,多注意锻炼,也不至于轻易地就舍妻儿而去。


    于是,很多人在发现自己身体不好时候,便悔不当初,怎么不加强锻炼,怎么那么不注意!在这里,我想说,想锻炼,什么时候都可以,什么地方都可以。但现实是,太多的人,把太多的事情,不那么重要的事情看得过重,甚至比自己的身体健康更重要。当然,这些人当中,也包括了我自己。




    回到前面说的“强大之前,须得先强壮自己”。身体是革命的本钱啊,我永远认同这句话,因为它是对的。健康是1,其他的都是0,一旦这个顶天立地的1倒下了,你还有什么呢?你孜孜不倦所追求的成功?事业?爱情吗?醒醒吧!比之健康,成龙成凤,成为天之骄子,成为中外名人,这些都不如有一个强壮健硕的身体来得实在。


    活在这个物欲横流的时代,不求闻达,也不求富有,只期望自己能以最好的精神面貌去接待身边的每一个人,去善待身边的每一个人。而这里所谓要有好的精神面貌,换言之便是健康硬朗的身体,宽容豁达的心理。有了良好的精气神,再不用怀疑你的未来会不会有所辉煌,人生会不会有所成就。


     新时代大学生朝气蓬勃,正处在兴旺时期,就像是清晨六、七点钟的太阳。青年人肩负着带领全国各族人民全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的神圣职责和光荣使命。毛主席曾对青年人说:“世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是你们的。”也正如习近平总书记强调的:“青年兴则国兴,青年强则国强。青年一代有理想、有本领、有担当,国家就有前途,民族就有希望。”强国必先强己。同学们要负起强国重任,就要坚定理想信念,练就坚强体魄,提高自身综合素质,争做栋梁之才。 


   近期推荐阅读:


   【新书推介】朱应开:《阅·青春》即将公开发行,今起可预订

     写给大学生朋友们的几句话

     写在开学|在最好的年纪,做最该做的事情

文章评论 (0)

专栏名称

朱子微言

泉州师范学院辅导员。“高校辅导员联盟”专栏作者。以爱与青春为名,陪你一路成长。不忘初心,不失初衷,努力做有文化,有思想,有温度,有情怀的大学生知心朋友、人生导师!

最新发布的文章

1/3

谁关注了我

1/3

每周热文

1/8
  • 辅导员如何指导全国银奖实体创业项目
  • 书法,有人说:“书法就是写字”,不完全是写字。有人说:“书法,书是写的意思,法是规矩和要求,按规矩和要求去写字,就是书法。”有他一定道理,但是肤浅,没有谈到实质。
  • 东海 大陆架 日本
  • 也许,人类的宿命就是,就算看不到未来,也无法停止去爱,但至少今天,我和你在一起。
  • 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。不忘初心,牢记习大大谆谆教诲,把个人的理想同国家的前途、民族的命运紧密相连,同中华民族伟大复兴的“中国梦”紧密相连。不断开拓创新,执梦远航。
  • 推进就业工作供给侧、需求侧改革,提高学生职业幸福感
  • 每个人都知道写作的重要性,但是一到下笔就觉得困难,本篇可以帮助这些朋友
  • 习总书记说,青年要立志做大事,不要做大官。我觉得这是说给我听的。我从小就立志做大事,不过也没有做成大官。倒是经常做一些小官。所谓小官,其实是学生官,也就是学生干部。
  • “志合者,不以山海为远;道乖者,不以咫尺为近”,诚如斯言,也许我们离成功来说距离很远,但我们可以用加倍的努力追赶强者的步伐,我们没有什么不同,只是我们成功的晚了一些。对于我们来说,刚刚过去的高考,便是最大的机遇。也许很多人因此而走向更高的人生平台,有人用自己最大努力换来自己的理想,也可能有些人不甘命运的玩弄,继续与命运博弈。但是,不管怎样,只要是用自己的努力换来的,那就是最值得珍惜的。其实我们都一样,只是我们要以自己想要的方式完成这场人生旅程。
  • 大学生,就业
  • 让我们向所有平凡人的匠心致敬!
  • 一言不合就中伤 瞄准兼职实习菜鸟的骗术有多狠?
  • 怎样做一名称职的监考?怎样诚信、安全应试?攻略告诉你
  • 卢思浩说:“至于未来会怎么样,要用力走下去才知道”。
  • “年轻时曾扬言,要饮遍人世间所有的酒,到后来才发现,五味尝尽,最爱的是清欢”
  • 好多人在这里一开始就很迷茫,因为没有了高中时的那种“高考压力”的逼迫,而有的则是“60分万岁”的怪象和“网游世界”的刺激。一直都在感慨、思考大学的一种怪现象:老师上面一厢情愿、滔滔不绝的传授知识,学生却在醉心于手机、游戏世界的“美好”,可谓“大学课堂师生演——一个愿讲一个不愿听”。这是一种多么令人骇然的现象啊。不知道这背后的原因是学生不喜欢该门课程设置呢?还是不喜欢老师讲课的方式呢?还是没有触碰到自己的利益需求呢?亦或是觉得学这个东西毕业后有用吗······等等一系列问题在你我脑海中萦绕,这是一个不知道令多少专家学者、老师导员们头疼的一件事呢!
  • 数据解读:撩到一份“好”工作,背后到底有多难
  • Remember me before the memory of love disappears.
  • 在冷清的深夜中,在寒冷的冬季里,我的心似春天般温宜。
  • 礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈
关注微信公众号
关注微博