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存在感从哪儿来?做出来OR刷出来?

依米花导员 字号:TT 698

最近收到学生投稿,内容如下:

“我来到这个世界已经20年了。这20年,我不止一次的想过---中国真的有其他城市吗?世界真的有其他国家吗?宇宙真的有其他星球吗?甚至,我们生活的这个地球真的存在吗?历史上的那些朝代真的存在吗……每当想到这里,我就会想,我真的是存在的吗?

 

事实告诉我,中国存在其他城市,世界也不只中国一个国家,宇宙中的确有其他星球,地球也确实是生我养我的行星,历史也是真的发生过……但是,我并不能得出我是存在的。所以20年来,我一直都在寻找一种存在感!

 

小学的时候,我用“不交作业”,寻找自己的存在感,因为只有这个时候,老师才会想起来还有我这个学生。后来我发现,当我计算题写的快、写的对的时候,老师也会关注我,所以我开始好好学习…

 

转眼到了初高中,我慢慢的发现,只有学习好并不能帮我找到存在感,还要会玩,因为会玩才会有更多人知道你。

 

后来到了大学,一个对我来说完全陌生的地方。在这里,嘻嘻哈哈只会被当成不务正业,一脸严肃会被当成不好接触的象征,学习成绩也不再那么重要,取而代之的是——能力,说话做事的能力、人际交往的能力等等。但要证明这些能力的前提是——机会,一个证明自己有能力的机会。所以,我又去参加学生组织和各种社团为了证明自己的存在感!

 

可以说,存在感这个虚无的东西是让我觉得我是一个真实活着的人的依据,是让我一直追逐的希望,也许到最后我不能证明什么,但是我知道至少我曾经努力过。!”@吕智慧

 

从文章中,我们看到这是一个喜欢思考的学生,其中提到了一个热词“存在感”。为了寻找这种感觉,该同学曾试图用“不交作业 努力学习   会玩  会交往”等方式去寻找它,感受它,然后证明自己是活生生存在的。那么由此话题展开,关于存在感,我们对“它”是怎样的认识和体验呢?

 

哲学家贝克莱说,存在即被感知,意思是说一个事物或一个人的存在必须被另外一个事物或另外一个人看到感受到,才能证明其存在。而随着移动互联网的发展,我们发现社交平台很快满足了人们“被感知”的这种渴求。于是,一个人把自己看到、想到、经历到的一些事情描述、拍照、转发在平台上,便会受到各种点赞、评论等回应,这可谓刷新了存在感的获得频次和方式。

 

然而,一个问题出现了:存在感在线刷的越频繁,自己内心不是越充实,反而仿佛越不淡定了。因为当公开一条信息后,一个人可能总想看看有谁在回应?有谁在点赞?有谁在评论?这就从最初的分享容易变成一种负担,同时我们有限的注意力也经常在这来来回回的查看中慢慢消磨掉,于是事后开始感叹,呀,时间都去哪儿了?(在线商家和网红应该除外!他们本就是来收割别人注意力的啊!)

 

更有甚者,看到别人更光鲜的生活,自己开始焦虑,看到别人更靓丽的外表,自己开始低沉,这种感觉真是自己想要的吗?显然不是!

 

所以说,存在感的舒服状态或许应该是努力后的一种踏实感,是进步后的一种肯定感,是被人需要的一种渴求感!如此来看,互联网时代,存在感看似更容易获得了,其实质变得更稀缺了,它应当来自理性的做人做事,而不是感性的攀比炫耀。

 

那到底如何寻找存在感呢?全球500强企业教练,企业高层沟通专家,克里斯蒂﹒赫奇斯也曾撰写了一本《存在感》,该书中,他认为存在感就是自信心加上竞争力和影响力。结合书中的内容,存在感的打开方式主要有以下三点:

 

    1、客观定位自己,是建立存在感的基础。

了解认识自己,虽不是一件容易的事情,但只有弄清楚本人到底喜欢什么,适合什么,在乎什么,才会决定自己在现实中所扮演的角色,这既离不开思考和试错,也离不开在群体中寻找定位。比如,你是学生,就该有学生的存在感;你是教师,就要有教师的存在感,你是警察,就应有警察的存在感,你是医生,就会有医生的存在感等等,所以,最最重要的是,先确定自己的身份和定位。

 

2、学会交流和做事,是寻找存在感的具体方法。

人需要在交流和做事中找到存在感。通关过交流我们可以看到自己和别人的差距,通过做事,我们可以了解到自身的能力和价值。另外,你说过的话留下的作品,你做过的肢体语言,你露出的表情状态等,也都在表达着自己的存在感。总之,一句话,你的存在感来源于你呈现的一切。

 

3、帮助影响别人,是找到存在感的终极途径。

一位伟人曾说,一个人的价值不在于得到了多少,而在于奉献了多少。为什么这么说?因为在奉献的过程中,人更容易得到别人的认可和肯定,更容易感到自身的重要。同样,一个人越是关注自己,可能就越找不到存在感,而当跳出自己,多为别人着想的时候,就越容易找到存在感。这样的感受越来越多的话,自信心也会随之增加,影响力也会随之增强,那时,可能就不用通过一些渠道去刻意寻找存在感了。

 

啰嗦了这么多,猛然发现,写这么多文字岂不也是在刷存在感?或许,人活一世,本就是来刷存在感的,李咏走了,他主持过的节目,留下的荧屏形象就是存在感,金庸走了,他写过的武侠小说,出版的文章专著就是存在感等等。

 

就像之前的吕同学所说“存在感虽不能证明什么,但至少觉得自己真实的生活过”,从此角度来看,一个人只需找到刷存在感的舒服姿势足以,其它的都是浮云罢了!

 

作者:胡若静  保定学院

公众号:依米花导员

标签: 成长 心理

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