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今天,你焦虑了么?

睿眼看世界 字号:TT 573

 

  一直以来,对抽象的东西感受都不深,比如时间。觉得时间宝贵、时间如流水,也只是后天学习中不断被强化的概念而已。今年,突然间想翻看2017年的flag,梳理一下自己的状态,看着微博里一条条140字的文字从眼前流过,我就像突然被击中一般,原来,跟很多人一样,我的2017年,也在恍恍惚惚和忙忙碌碌中过去。这个时候,不免又一次感受到焦虑。如果大数据能记录我所有的情绪,那么2017年的“榜首”应该是焦虑;如果大数据能记录我们所有人的情绪,那么2017年的“榜首”可能仍然是焦虑。



      张春兴先生在心理学大辞典里,这样定义了焦虑:由紧张、不安、焦急、忧虑、担心、恐惧等感受交织而形成的复杂情绪状态。引起焦虑的原因模糊,只觉惶恐不安,但未必了解所怕者为何事何物,所谓愁来无方。


      TED演讲里说,焦虑是好事,能够让你的人生积极向上;2017年喜马拉雅跨年的“思想晚会”中,吴晓波说今天的中国如果有一个共同的国民属性的话,我认为它大概就叫做焦虑。这个时代每个人都有很多焦虑,知识迭代、身份认同、城市漂移、财富增值、职业瓶颈,创业迷茫,都是不同维度焦虑的体现。引用美国的社会学家罗洛·梅《焦虑的意义》一书的内容,所有的焦虑都来自于成长的脆弱,要克服焦虑,需要对工作充满热情,对生活充满希望,将生命浪费在美好的事物上。




我常在想,2018年是不是会成为焦虑元年,因为它充满着更多的不确定性,充满着更多的未知,充满着更多的诱惑,也充满着更多的机遇。


我常在想,为什么现在物质条件优裕丰厚,人反而会越来越焦虑?大约是因为互联网,它把我们和世界、和他人之间的距离缩短到了10cm以内,别人的一夜暴富、别人经历的生活、别人读的书、别人一点点小的进步,都可以给我们带来暴击的心灵伤害,尤其是这个“别人”曾经和你很亲密时,这种暴击又会以几何指数增长。


我常在想,是不是因为信息革命催动下的知识经济时代到来,铺天盖地的专家告诉我们,如果不努力,你就是下个被AI淘汰的人;所以我们紧张到无以复加,需要买大量的书、大量的付费专栏、大量的网络课程甚至大量的培训,无论看不看,无论学习的感受有没有,钱花出去,知识买回来放在那里,就是安全感,放佛有了这些,我们就有了安身立命的根本。


我常在想,为什么佛系青年、丧文化会突然火爆起来,“都行”、“随便”、“无所谓”后面会不会藏着一个更为焦虑的我们?担心着阶层固化带来的持续影响,担心着越来越清晰的看到收获和付出往往不成比例,担心着实现不了光宗耀祖的梦想,甚至连优渥的生活都未必能过上。




我不知道这种焦虑到底好还是不好,只是知道为知识付费的理念被越来越多的人所接受。如果不是,那为什么线上社群里会有人花了万把块买了37个专栏?为什么会有人每个月都在参加大牛的读书分享会?为什么会有人恨不得天天都奔波在培训的路上,生怕错过了最“鲜活”的知识?为什么罗胖能自己站在那里讲四个小时也能PK过唱唱跳跳的明星大联欢?为什么浙江卫视2017年要做“思想晚会”而放弃了“晚会”?


感觉我们因为焦虑,一下子闯进了知识狂欢的大时代。愿意捧着本理论原著读的人越来越少,好像追着未来学家写的畅销书才是正确的读书方式;愿意看看学科经典著作的人越来越少,好像经过解读才是更好的干货;一旧一新,一慢一快中,就偷偷更新了我们获得知识的途径。

 

       我不知道,这种在焦虑催生下的知识迭代是不是一种进步?亦或者是快节奏生活下批判质疑和思考能力的倒退?





     关于成长中的焦虑,想起了很久前看的一部法国片《斯黛拉》,一个父母开着咖啡馆的小女孩,在父母大都是医生、律师等有钱人的学校里读书,成绩并不好,也不被大家接受的故事,没有逆袭到全校第一,没有意外到成为同学中的香饽饽,最后的结果是经过努力适应然后不留级。在她成长的过程中,我看到她的焦虑。


     这种焦虑来自于她与环境格格不入的尴尬,来自于她与周围人生活背景截然不同的唐突,来自于她内心骄傲和倔强的小心翼翼,来自于对别人知道的知识一无所知的惶恐,来自于优秀的环境和优秀的人让她想要变得更好的愿望。



   我们在成长中,何尝不是这样焦虑着?

   明明去适应与自己生活轨迹不同的“高级”圈子,会让我们莫名其妙的惶恐不安,然而我们仍旧会勇往直前的去努力适应,因为我们知道,焦虑会打破我们的成长惯性。

 


     无论是对知识迭代的焦虑还是成长过程中由于那些格格不入带来的焦虑,大抵都源于当理想和现实产生差距时,我们想要变得更好。因此,当你近来有些小焦虑时,请善待它,也请善待自己。


焦虑,或许是太过自省

毕竟读书没有尽头

事业没有尽头

成长也没有尽头

人人自由来去

在现在

在这里

做到极致

不负光阴

不负自己

即可


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