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如何找到帮助你在生涯中成长的资源?

大学生成长发展 字号:TT 155

    提到资源,就会有人萌生一种自己出身不好的想法,仿佛自己“穷”得没有资源可以帮助自己成长。

    这里你一定会在心里画上好多问号,学习资源不就是学校里这些课吗?

    网络时代成长起来的你,怎么可以忘记互联网这个带你可以去世界任何地方的资源呢?在现今这个变化的时代,忙碌的空隙里,越来越多的人开始利用碎片化时间学习。互联网跨过时间和空间的界限把各类学习教育资源带到你身边,而你懂得去利用它们吗?

    资源,可以从人、事、物的角度划分,比如你能接触到的可以提高给你信息和帮助的老师、同学、亲戚、朋友等等;

    资源,可以从有形和无形的角度划分,比如你所拥有的物品都是有形资源,而你所拥有的可以在关键时刻发挥作用的性格、品质、技能、关系都属于无形资源,这里要注意的是那些年轻人们特别不愿意读的书里可能就写着可以利用的规则和政策,比如保研政策、联合培养政策等等。

    资源,还可以用线上和线下来分类,比如现今的时代里MOOOC都不再是互联网唯一的教学资源,各种微课、学习APP的出现给学习带来了无限便利其中比较好的以学习方式方法取胜,有些则聚集了众多名师与你做一对一的交流,这些都是任何一个人只要去百度、手机应用里搜索就可以找到的线上的资源。就连高数、物理这样的基础课程,你都可以找到视频反复再听几遍。

    当你想完成一件事,就一定会有一些困难,解决困难就是利用自己所有能找得到的资源来解决。在问题出现时,挖掘自身资源还不足以让你有更多更灵活的方法解决问题,还要学会搜索周边、社会和互联网等这些地方可能存在的资源为我所用,从而让你在完成一件事上有了更多的方式方法,可以设计出更多可行方案。这样的一种思考模式就叫做整合资源思维。

    其实每个人都有很多的资源,即便是最最普通的一个人,都可以在这个世界上找到很多可以让他利用的东西。关键还是看如何看待和收集。再次提醒大家,那么什么手册、什么文件、什么通知好多时候都是你收集重要信息的资料,认真解读,你能看见很多你可以用以助力自己成长的资源。

    在这里,不想讲更多的道理,需要的是如何挖掘资源。我们从自身资源与外在资源两个角度来带你深入去挖掘一下属于你的宝藏。

 

在一个人的一生中,最大的资源莫过于自己,自身优势也是你最重要的资源。现在我们一起来尝试找一找属于你自己的资源。

回想一下再你的生活中出现过哪些高潮和低潮事件,然后把这些事件在下图罗列出来,回忆上溯的时间尽可能久远一些。

高潮和低潮事件分别指生活中具体的、重要的事件,它们可以是好事或坏事,可以和个人或职业相关,涉及范围不限,包括工作、社交、情感、爱好、学习经历、精神追求等各个方面。

你清晰爱记得的重大事件,导致强烈个人感受的事件。

重大的变化,包括积极和消极变化。

下面是一份空白的生命线记录图,请在上面用圆点标出记忆中的重大事件,然后在旁边附上简单说明。

然后从图中最左边开始记录生活中的高低潮事件,一直向右延伸到当前状态,标记15-20个事件之后,用一条线把所有圆点连接起来。

下图中纵轴代表高潮低潮,横轴代表时间。

 



接下来,请对你的各类事件进行说明

用一两句话简单对图中的高低潮事件进行说明。这个办法可以发现你的个人成长的满足感的推动因素,特别是关系到个人兴趣、技能和价值观等方面的因素。具体操作如下所示:

使用动词描述,如“设计过”、“组织过”、“领导过”等。使用一两个动词说明你经历过的每件事件。比方说,如果你曾经在学校活动里表演过独唱,不要简单地写“唱过歌”,要写“在校内XX活动上挑选、彩排、表演过歌曲《XXX》,观众反应热烈!”

此外,你还要指出事件发生的背景,即活动的地点和主题。像上面的例子,请说明事件背景是“校内XX活动”

我生命线事件:

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

    请对你生命线事件中每一项发挥关键性作用的因素做一个总结,看看哪些是属于你自己的?

    现在邀请你把上面这些事件找个小伙伴一起聊聊。这个聊天不是随便的海阔天空的闲谈,请按照下面这样的回答方式聊天。


    你讲述你生命线的一个事件。

    小伙伴:哇,你真棒!

    你:谢谢夸奖。

    小伙伴:真的,一般人很难做到你这样。

    你:我也这么认为。

    小伙伴:你是怎么做到的?

    你开始总结在事件中发挥作用的那些个人优势所在。

 

    请把你的总结写在下面。

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    这里,附上笔者咨询室的一个学生总结自己的外部资源,虽然不是很全面,却足够让大家对什么是资源,如何整理挖掘资源有一个比较清晰的了解。


在这里,我们再为大家补充一些线上线下的资源整理,帮助同学们更好的去找到适合自己的资源助力成长。



线下资源:

图书馆(学校、公共、省、国家)

书店(新华书店、西西弗书店)

相关数据

论文资料

他人智慧

专业的系统培训

各类比赛

团体活动

训练项目

训练营

专业的体验式拓展

岗位锻炼

实践

实习

 

 

线上资源:

MOOC资源:网易、新浪、淘宝、慕课网等等。这里推荐中国最好的十大慕课网站

1MOOC中国 http://www.mooc.cn/

2、慕课网 http://www.imooc.com/

3、爱课程 http://www.icourses.cn/home/

4、中国大学MOOC http://www.icourse163.org/

5、好大学在线 http://www.cnmooc.org/home/index.mooc

6、学堂在线 http://www.xuetangx.com/

7、天天象上 http://www.daydays.com/

8、咪咕学堂 http://www.miguxue.com/

9、万门大学 https://www.wanmen.org/

10、顶你学堂 http://www.topu.com/

 

其他国家的慕课网站

futurelearn.com (来自英国的mooc
Free Online Courses For Everyone
(来自澳大利亚的mooc
https://iversity.org/
(来自德国的mooc,德语为主,部分英语课程)
http://openuped.eu/ OpenupEd
欧盟mooc平台
https://www.france-universite-numerique-mooc.fr/
(来自法国的mooc,法语)
Web業界で働くためのオンライン動画学習サービス - Schoo(スクー) (
来自日本的mooc,日语)
https://www.miriadax.net/
(西班牙语综合mooc平台)

一些大学和机构的专门mooc网站:
| Stanford Lagunita
(斯坦福大学mooc
Complexity Explorer
(圣菲研究所复杂系统mooc
JANUX | The University of Oklahoma (Oklahoma
大学mooc
学堂在线-最大的中文慕课(MOOC)平台
(清华大学学堂在线)
中国大学MOOC(慕课)_最好的在线课程学习平台
(中国大学mooc
ShareCourse
(台湾国立清华大学mooc
Athlete Learning Gateway
(国际奥委会mooc平台)

 

微课公众号:霸王课订阅号、选择自己、面包求职、职场充电宝、MBA智库文档、业问、荔枝微课、唯库、轻课小伙伴

 

专业训练APP:得到、技成培训网、跟谁学、百词斩、扇贝、沪江网校、腾讯课堂、法宣在线、超星移动图书馆、中国大学MOOC、慕课网、

 

论文搜索网站:推荐7个比较常用的学术资料查询网站:


01 谷歌学术

http://fodaoxian.com/index.php?q=oKipp7eAc2SkpKvet8rinp7UsMqeuJ3Yu92V4a-31OF2q8SXsNGYspU


02 OALib OALib提供的开源论文超过4,219,598篇,涵盖所有学科。所有文章均可免费下载。OALib Journal是一个同行评审的学术期刊,覆盖科学,科技,医学以及人文社科的所有领域。所有发表在 OALib Journal 上的文章都存放在OALib上。

http://www.oalib.com/


03 世界数字图书馆

世界数字图书馆( WDL )在互联网上以多语种形式免费提供源于世界各地各文化的重要原始材料。在这里可以了解到世界各地有趣的历史文化,不信你去搜“中国”看看。

https://www.wdl.org/zh


04 国图文津

文津搜索系统整合了国家图书馆和地方图书馆的众多数字资源,汇聚了60多个资源库、近2亿条文献信息,具有海量资源容纳能力。

它的特色应该是可以搜索到比较全的古文献资料,另外还有一个专业的古文献搜索殆知阁。

http://find.nlc.cn


05 术语在线

术语在线由全国科学技术名词审定委员会主办,定位为术语知识服务平台。它可以进行术语检索,累计45万余条规范术语。覆盖基础科学、工程与技术科学、农业科学、医学、人文社会科学、军事科学等各个领域的100余个学科。

http://www.termonline.cn/index.htm


06 CNKI学术

CNKI学术搜索旨在为国内外学者提供一个跨语种、跨文献类型、权威的内容发现平台,包括各类学术文献,如期刊、学位论文、会议论文、报纸、专利、标准、图书等。

一般学术文献都可以在这里找到,比较蛋疼的就是很多下载需要收费,这个时候大家就应该发挥学校资源,一般在校内图书馆有文献资源去CNKI下载是免费的。

http://scholar.cnki.net/


07 万方数据

它和CNKI类似,论文也比较全,弊端也是很多要收费,同理看看自己学校的图书馆资源有没有购买此数据库,可以免费下载。

http://www.wanfangdata.com.cn


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